תזונה למעי רגיש: מה לאכול ומה לא לאכול אילו מאכלים מקילים על מעי רגיש (הידוע גם בשם מעי רגיז)? מה לא לאכול אם סובלים מכאבי הבטן האלה? האם דיאטת FODMAP תשפר את המצב, ומה בדיוק אוכלים בה? כל המלצות התזונה למעי רגיש עודכן: 18/06/2024 הנחיות תזונה בזמן שלשול מה כדאי לאכול כשסובלים משלשול? מאילו מאכלים עדיף להימנע בזמן שלשולים וכאבי בטן? האם מזונות שטובים ביומיום - כמו לחם מלא, ירקות ופירות - מומלצים גם כשסובלים מהבטן? הנה כל התשובות עודכן: 05/05/2024 לחץ דם גבוה: הנחיות תזונה ישנם כמה כללים תזונתיים שעליהם יש להקפיד כדי לשמור על לחץ דם תקין: להימנע מעודף משקל, להמעיט בצריכת נתרן, קפאין ואלכוהול ולהרבות בצריכת סידן, אשלגן ותה ירוק. כל המידע על הטיפול שאינו תרופתי ביתר לחץ דם עודכן: 13/06/2021 דיאטת דש: לא רק להורדת לחץ הדם אם אתם רוצים להגיד שלום ולא להתראות ללחץ דם גבוה, דיאטת דש עשויה להיות הפתרון בשבילכם: היא מסייעת להפחית לחץ דם גבוה ולמנוע אותו וגם מפחיתה את הסיכון למחלות כרוניות רבות. המדריך המלא לדיאטה שפויה, מאוזנת ויעילה עודכן: 16/01/2021 אלרגיה: הנחיות תזונה הטיפול המקובל באלרגיה למזון כולל אבחון מדויק של הגורם לאלרגיה, הימנעות מוחלטת מצריכת המזון האלרגני ובניית תוכנית פעולה למקרים של חשיפה בלתי מכוּונת לאותו מזון עודכן: 18/05/2019 השמנה: הנחיות תזונה האסטרטגיות לירידה במשקל מבוססות כיום בעיקר על טיפול התנהגותי אינטנסיבי ורב־מקצועי שכולל הצבת יעדים בתחום המשקל, איכות התזונה, הרגלי האכילה והפעילות הגופנית עודכן: 15/05/2019 טרום־סוכרת: הנחיות תזונה טרום־סוכרת הוא מצב הפיך שניתן להתגבר עליו בעזרת אורח חיים בריא, שכולל פעילות גופנית ותזונה שעשירה בירקות, בפירות, בדגנים מלאים, בקטניות, באגוזים ובשמן זית עודכן: 14/05/2019 ניתוח לקיצור קיבה: הנחיות תזונה מאחר שלאחר ניתוח לקיצור קיבה ניתן לאכול כמויות קטנות בלבד, יש להקפיד שהמזון הנצרך יהיה מזין מאוד. כמו כן יש ליטול למשך כל החיים תוספי ויטמינים ומינרלים עודכן: 14/05/2019 נטילת קומדין: הנחיות תזונה קומדין היא תרופה נוגדת קרישה. בעת שמטופלים בה יש להימנע ממזונות עתירי ויטמין K , כמו ירקות עליים ופירות מסוימים, שכן הוויטמין הזה פוגע ביעילות הקומדין עודכן: 12/05/2019 אנמיה: הנחיות תזונה במקרים רבים נובעת אנמיה מחוסרים תזונתיים בברזל או בוויטמין B12 או בחומצה פולית. לא תמיד ניתן להתגבר על החוסרים האלה רק באמצעות תזונה, ויש צורך להיעזר בתוספים עודכן: 12/05/2019 הקודם 1 2 הבא
