עוד בהיריון, ובטח כשאת לפני הלידה, את חושבת על הנקה. לפעמים עולות מחשבות וחששות כמו "האם אצליח להיניק?" או "אם תהיה לי בעיה, עם מי אוכל להתייעץ?".
ואז מגיע רגע האמת (מזל טוב!), ולפעמים יש גם קשיים. החדשות הטובות הן שאת לא לבד. נשים רבות חוות בדיוק את מה שאת עוברת. כתוצאה מכך, הרשת עמוסה במידע. חלקו נכון, חלקו שגוי וחלקו על גבול המסוכן.
כדי לעשות סדר ולתת לך את המידע המדויק והמהימן, הוקמה קהילת המיניקות. את הקהילה מנהלות שתי אחיות מוסמכות: אסתי קרייטמן, 29 שנה אחות טיפת חלב שהיא גם יועצת הנקה; ואתי שטרית, 23 שנה במקצוע. אתי היא רכזת למידה מקוונת בסיעוד במחלקה לחינוך ומחקר בסיעוד.
העובדה שנשות מקצוע מנהלות את הקהילה היא מרגיעה מאוד, שכן התשובות שלהן לא נסמכות על תיאוריות ותרופות סבתא כאלה ואחרות. את מקבלת תשובות מוסמכות, שיש להן תוקף רפואי ועומד מאחוריהן ניסיון של שנים רבות ושל עבודה שוטפת בתחום.
אם תיכנסי לקהילה תגלי שבנוסף למידע הרב נשות הקהילה מעניקות תמיכה מקיפה זו לזו. ומה את צריכה יותר מהכלה וחיבוק בתקופה המטלטלת הזאת?
"כשהקמנו את הקהילה רצינו שהיא תהיה דבר ייחודי", מספרת קרייטמן, "רצינו שזאת תהיה קהילה מקצועית שבה אתי ואני ניתן את הפן המקצועי ונשיב על שאלות, אבל גם שזאת תהיה קהילת תמיכה שכל אחת מהחברות בה תוכל להתייעץ עם חברותיה ולהרגיש ביטחון במה שהיא משתפת. בפועל החברות בקהילה באמת מייעצות ותומכות אחת בשנייה, זה תהליך שקורה באופן טבעי".
הקהילה נמצאת בפייסבוק ויש בה פעילות ערה במשך כל שעות היממה. "אנחנו משתדלות לענות בכל דקה פנויה. בתחום הספציפי של הנקה לפעמים גם אין למתייעצות הרבה זמן לחכות, כי הן צריכות תשובה יחסית מיידית. אנחנו פעילות גם בלילה כי להיריוניות חיי לילה פעילים, מטבע הדברים", מוסיפה קרייטמן בחיוך.
לקבל את המידע מהמקומות הנכונים
"העובדה שאחיות טיפת חלב ויועצות הנקה עונות ישירות - נותנת ביטחון. גם הקבוצה נותנת ביטחון", מספרת שטרית, "נשים נחשפות להמון מידע לא מקצועי ולא נכון ברחבי הרשת, וטוב שיש להן מקום מוסמך לפנות אליו בכל עת".
שטרית מדגישה ש"ליועצות ההנקה יש תדמית של פנאטיות שמאמינות בהנקה בלעדית אבל בפועל, הגישה של מערכת הבריאות היא לאפשר לאישה להגיע להנקה מתוך בחירה, מתוך מקום של ידע. אם את לא מיניקה כי את לא יודעת או כי את חוששת, זו לא בחירה אלא בלית ברירה. אנחנו כאן כדי לתת לך את כל הכלים והידע ואת תבחרי מה מתאים לך".
הגישה הזאת מובילה את שטרית וקרייטמן ועוברת כחוט השני בהתנהלות שלהן בקבוצה: "אנחנו מקפידות לא להיות שיפוטיות ולהשיב בעדינות המרבית. אני חושבת ממש על כל מילה שאני כותבת כי אני מודעת לרגישות של הנושא. אנחנו באות ממקום של הכלה ולכן מי שבוחרת לא להיניק או להפסיק להיניק, אנחנו גם מלוות בהכנה להאכלה בתמ"ל. הכי חשוב שכל אישה תרגיש בנוח לשאול כל שאלה ולהציף כל קושי ושתדע שהיא לא לבד, רבות חוות את הקשיים כמוה".
* המידע המופיע במדריך הוא לידיעה כללית בלבד. יש לעיין בתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות
