באיזה חודש של ההיריון אני?
אם את בשבוע 24, את בחודש השישי להיריון.
מה עובר עלייך?
בשלב זה של ההיריון את זקוקה לתוספת של כ־300 קלוריות ביום, בהשוואה למה שהיית רגילה לפני ההיריון. התוספת צריכה להיות מורכבת ממזונות מזינים שעשירים בסיבים תזונתיים, בוויטמינים ובמינרלים.
חשוב גם שתקפידי לשתות הרבה מים - 8 כוסות ביום לפחות, ועוד יותר ביום חם. מותר גם חלב ומיצים. הנוזלים משחקים תפקיד מרכזי בהרבה תהליכים ביולוגיים חשובים שקורים בגוף שלך ושל העובר, כולל עיכול, מעבר מזון ופינוי פסולת. מחסור בנוזלים גם עלול לגרום לצירים מוקדמים.
מוותרות על הקלסרים! כל המידע על ההיריון שלך בלחיצת כפתור (בדיקות, אבחנות ועוד). לתיק ההיריון הדיגיטלי שלך (יש להזדהות עם שם משתמש וסיסמה או עם קוד חד־פעמי)
|
גם משקאות עם קפאין כמו קפה ותה זה בסדר, אבל במקרה שלהם - עדיף כמה שפחות, ולכל היותר 2 עד 3 כוסות ביום. ודבר אחרון: יש שממליצים להפחית באופן משמעותי גם את השימוש בממתיקים.
עדיין לא בטוחה מה אסור לאכול בזמן ההיריון? כדאי שתקראי את המדריך הזה.
שימי לב: משרד הבריאות ממליץ ליטול תוסף ברזל במינון של 30 מיליגרם מהשליש השני של ההיריון ועד 6 שבועות לאחר הלידה. במידת הצורך ולפי בדיקות הדם, ייתכן ותזדקקי למינון שונה.
אם את צמחונית או טבעונית, עשוי הרופא להמליץ לך לקחת תוספי תזונה נוספים כמו B12. את יכולה לקנות את התוספים ללא מרשם רופא.
מה עובר על העובר?
העובר שלך כבר שוקל כ־700 גרם.
הוא נמתח לאורך של 23 סנטימטר.
היקף הבטן שלו כ־20 סנטימטר.
אורך עצם הירך הוא 4.5 סנטימטר.
אם היית יכולה להציץ פנימה לתוך הרחם שלך, היית רואה שהמבנה של העובר מושלם. הוא כבר מזיז את הגפיים ואת האצבעות, מכופף ומיישר את הגב - והכל תוך כדי תנועות נשימה.
אילו בדיקות מומלצות?
סקירת מערכות שנייה (סקירה מאוחרת)
הבדיקה חשובה גם לנשים שעשו סקירה מוקדמת, שכן יש מערכות שמתפתחות בשלבים מאוחרים יותר של ההיריון, ויש מומים שמתפתחים לאט ולא ניתן לאתר אותם עדיין בזמן הסקירה המוקדמת.
• מדריך הכנה מקיף לסקירה מאוחרת
סקירת מערכות מאוחרת בכללית איפה אפשר להיבדק? איך מוצאים מכונים ורופאים בהסדר? איך קובעים תור? האם צריך הפניה? איזו הנחה מגיעה לי אם איבדק אצל רופא פרטי? הנה כל התשובות |
העמסת סוכר 50 גרם
בדיקה שמטרתה לאתר נשים הנמצאות בסיכון לסוכרת היריון. היא נעשית פעם אחת בין השבועות 24 ל־28.
• מדריך הכנה להעמסת סוכר 50 גרם
בדיקות דם ושתן
מקובל לשלב עם בדיקת הסוכר גם בדיקות דם ושתן רגילות להיריון.
< למעבר לשבוע קודם למעבר לשבוע הבא >
* המידע המופיע במדריך הוא לידיעה כללית בלבד. יש לעיין בתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות
