סוף־סוף הרגשת שהכול זורם ושההנקה נכנסה ללוח זמנים נורמלי. אבל אז, בלי אזהרה מוקדמת, הכול השתנה? התינוק כל הזמן רוצה לינוק, והוא עצבני על השד? אולי זאת קפיצה בגדילה.
מהי קפיצת גדילה?
קפיצה בגדילה היא תקופה קצרה של עלייה בצריכת האנרגיה של התינוק ובצורך שלו בקרבה.
יש לכך שתי סיבות עיקריות:
• גדילה מהירה - בשנה הראשונה לחייהם תינוקות מעלים בערך פי 3 ממשקל הלידה שלהם. הם גובהים, בממוצע, ב־20 עד 25 סנטימטרים.
• קפיצה התפתחותית - התינוק חווה אבני דרך התפתחותיות חדשות כמו התהפכות, זחילה, ישיבה, עמידה, הליכה או דיבור.
האם יש זמנים שכיחים יותר לקפיצות גדילה?
קפיצות בגדילה יכולות להתרחש בכל שלב, אבל הן שכיחות יותר בסביבות הגילים האלה:
• 10 ימים
• 3 שבועות
• 6 שבועות
• 3 חודשים
• 6 חודשים
נוסף על כך, כאמור, מתרחשות קפיצות גדילה גם בתקופות של קפיצה בהתפתחות.
מהם הסימנים לקפיצת גדילה?
• הנקה - זהו הסימן הבולט ביותר. התינוק רוצה לינוק יותר, אפילו הרבה יותר (לפעמים כל שעה־שעתיים) כדי לספק לעצמו מזון לצורך ההתפתחות שלו.
אולי הוא עצבני על השד בזמן ההנקה, מתחבר ומתנתק או מושך את הפטמה. האם עשויה להרגיש שהשדיים ריקים יותר עקב העלייה בתדירות ההנקות. חשוב לדעת שכל עוד התינוק יונק, השדיים אינם "ריקים".
• שינה - ייתכנו גם שינויים בדפוס השינה. ישנם תינוקות שרוצים לישון יותר, כאילו הם חוסכים אנרגיה לגדילה ולהתפתחות. אחרים, שישנו לפרקי זמן רצופים בלילה, מתעוררים פתאום בשעות משונות יותר.
• התנהגות - בזמן קפיצת גדילה עלול התינוק להפוך לתלותי ולחסר מנוחה. אולי הוא ירצה להיות יותר על הידיים, יבכה כשתנסו להניח אותו על המזרן או כשתתרחקו ממנו. בקיצור, ייתכן שיהיו לו מצבי רוח.
כמה זמן נמשכת קפיצת גדילה?
לפעמים נדמה שהתקופה הזאת לא תיגמר לעולם, אבל זה יקרה. קפיצות גדילה אורכות בדרך כלל יומיים־שלושה או עד שהתינוק מרגיש ביטחון באבן הדרך החדשה (עד כשבוע).
האם כל התינוקות מתנהגים כך בזמן קפיצת גדילה?
לא. ובכל מקרה אין סיבה מיוחדת לדאגה - בין אם התינוק מראה את התסמינים האלה ובין אם לא.
מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם קפיצת גדילה?
חשוב לזכור שגם בעבור התינוק מדובר בתקופה לא קלה. לכן חשוב להקשיב לו ולהיענות לצרכים שלו לאוכל ולקרבה. אפשר להיניק במיטה או בתנוחת צד כדי לאפשר לאם יותר מנוחה.
שימוש במנשא גם יעזור לספק את הצורך המוגבר בקרבה ובמגע. אל תהססי להיעזר בקרובים לך - למשל בן הזוג או בת הזוג או בני משפחה - או בחברות ובקבוצות תמיכה כדי לסייע לך בתקופה הזאת.
איך יודעים שמדובר בקפיצה בגדילה ולא בירידה בכמות החלב?
אחרי השבוע הראשון מהלידה, בערך, כמות החלב היא פונקציה של פינוי חלב מהשדיים ושל הכמות שנשארת בסיום הארוחה. קיימים בחלב חומרים שמעכבים את ייצורו: ככל שיותר חלב נשאר בשדיים, כך מצטברים החומרים המעכבים ונותנים לגוף פקודה להפחית ייצור.
מכיוון שהגוף מעוניין שתמיד יהיה די חלב לתינוק, בדרך כלל הנשים מרגישות מלאוּת רבה יותר בשדיים בשבועות הראשונים, עד שהגוף מוצא את האיזון הנכון בין הביקוש להיצע. התהליך של מציאת האיזון לוקח בדרך כלל 4 עד 6 שבועות.
ירידה אמיתית בכמות החלב נובעת לרוב מירידה משמעותית בתדירות ההנקות או בסך כמות ההנקות ליממה. סיבות נוספות הן מחלה, נטילת תרופות מסוימות או סטרס משמעותי אצל האם.
מה בנוגע לתינוקות שאוכלים תמ"ל?
בזמן קפיצה בגדילה תינוק שצורך תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) עשוי לסיים את הארוחה ולבקש עוד. חשוב לזכור שצריך להכין תמ"ל לפי הנחיות היצרן בלבד ולא להכין חלקי מנה.
אסור להכריח תינוק לסיים מנה, גם אם אכל רק קצת ממנה. ייתכן שזה גם יהיה הזמן לעבור לפטמה בוגרת יותר או לאפשר יותר עצמאות באכילה.
גם תינוקות שאינם יונקים עשויים לשנות את הרגלי השינה או לרצות קרבה מוגברת (ערסול, חיבוק או נשיאה במנשא) בזמן של קפיצות גדילה.
ואם אני עדיין לא בטוחה מה קורה פה?
אם הבעיה אינה חולפת בתוך כשבוע או אם יש סימנים נוספים אצל התינוק כמו חום, אי־שקט, ירידה בכמות החיתולים הרטובים או המראה של היציאות, כדאי להתייעץ עם הצוות המטפל בילד.
• כאן תוכלו להזמין תור לרופא/ת ילדים
אריקה רוזנשטוק היא רכזת הנקה ארצית בכללית
