מה זה קוליק?
למרות הדעה הרווחת, כאבי בטן בתינוקות, המכונים קוליק (Colic), אינם בהכרח קשורים להימצאות של גזים בבטן.
מדובר בכאבים שגורמים לבכי ולאי־נוחות ושיכולים להופיע במהלך כל שעות היום, אך שכיחים בעיקר בין שעות הערב לשעות שלפנות בוקר. בשעת הבכי התינוק מאגרף את ידיו ומקרב את רגליו לבטן.
הכאבים האלה מופיעים אצל רוב התינוקות סביב גיל 3 שבועות וחולפים עד גיל 3 חודשים.
קל לזכור: חוק השלוש!
ככלל, את הקוליק מאפיין "חוק השלוש": אם התינוק בסביבות גיל 3 שבועות והוא בוכה יותר מ־3 שעות ביום, יותר מ־3 ימים בשבוע במשך 3 שבועות או יותר, ואין לו בעיות רפואיות אחרות - ניתן להניח בסבירות גבוהה שהוא סובל מקוליק.
עם זאת יש לדעת שישנם תינוקות שהקוליק שלהם אינו תואם בכלל את "חוק השלוש".
מה גורם לקוליק?
הסיבה לקוליק אינה ידועה. התופעה קיימת בקרב תינוקות רבים בכל העולם, ללא קשר למגדר ולסוג המזון שהתינוק מקבל.
עם זאת, תינוקות יונקים חווים פחות קוליק בהשוואה לתינוקות הניזונים מתמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). סביר להניח שהדבר נובע מחוסר בשלות מסוימת של מערכת העיכול בהתמודדות עם עיכול המזון ועם ספיגתו.
מה אפשר לעשות כדי לעזור לתינוק הסובל מקוליק?
ישנן כמה דרכים כדי להרגיע את הקטנים וגם לתת מנוחה לגדולים (להורים):
1. להחזיק את התינוק בידיים. אין לחשוש מכך שמפנקים או מרגילים את התינוק לנשיאה בידיים. מגע, חום ואהבה הם צורך בסיסי של כל תינוק.
2. להחזיק את התינוק בתנוחת "נמר על העץ". ניתן לשלב מוזיקה, ריקוד ושירה (תנועה עוזרת למערכות הגוף להשתחרר, גם למערכת העיכול).
3. לערסל. יש להביא בעדינות את הברכיים של התינוק לכיוון הבטן לכמה שניות ואז לשחרר. יש לחזור על התנועה הזאת כמה פעמים.
4. לשאת את התינוק במנשא. בכך משיגים שתי ציפורים במכה אחת: ערסול לתינוק והקלה להורה.
5. לזוז ולקפוץ בעדינות על כדור פיזיו כאשר התינוק בערסול, במנשא או על הידיים.
6. עיסוי התינוק תורם להקלה במצב של קוליק (והוא מצוין גם כדי למנוע את התקפי הבכי).
7. מומלץ להיניק. זה תמיד מרגיע, אבל שימי לב לסעיף הבא.
8. יש להימנע מהאכלת יתר כאשר התינוק בוכה. בכי לא מעיד בהכרח על רעב, ואם מאכילים את התינוק כשהוא בוכה, הוא עלול לסבול עוד יותר. לכן לפני קבלת ההחלטה האם להאכיל אותו כדאי לנסות חלופות הקשורות לתנועה ולמגע.
מגע, חום ואהבה הם צורך בסיסי של כל תינוק
9. להציע מוצץ - אבל רק אחרי ביסוס ההנקה (מגיל חודש ואילך).
10. לעטוף את התינוק בעיטוף הדוק (אבל לא את הראש!). התינוק העטוף בשמיכה מהודקת מרגיש שליו ובטוח.
11. להשמיע כל מיני סגנונות של מוזיקה שאתם אוהבים. השמעת רעש רקע כמו קולות של גלי הים, של גשם ושל משב רוח מסייעת אף היא להרגעת הבכי.
12. לנדנד את התינוק קלות בתנועה איטית, קצבית וחוזרת. תנועה כזאת מדמה את התנועתיות ברחם. אפשר לנדנד את התינוק בעגלה או בידיים, אך בשום אופן אין לנער או לטלטל את התינוק.
13. לעשות סיבוב במכונית. ישנם תינוקות שנסיעה ברכב מרגיעה אותם.
14. לעשות אמבטיה. אדים, מים חמימים וקול זרימת המים מרגיעים תינוקות.
15. יש המעידים כי פרוביוטיקה מועילה להפחתת קוליק. ניתן לנסות זאת, אם כי היעילות אינה מובטחת.
התרחקו מתכשירים "טבעיים"
מומלץ להימנע מ"תכשירים טבעיים" למיניהם לטיפול בגזים אצל תינוקות. לרוב התכשירים האלה אינם מבוקרים, וכמה מהם אף מכילים אלכוהול או פרצטמול. בכל מקרה יש להתייעץ עם רופא ילדים לפני שמחליטים על שימוש בתכשיר כלשהו.
ולסיום, אל תשכחו: חום ואהבה הם הטיפול הטוב ביותר. לא להתייאש, מדובר במצב זמני החולף מעצמו!
ד"ר אמיר קליביצקי הוא מומחה לרפואת ילדים ולמחלות זיהומיות בכללית ומנהל המרכז לבריאות הילד בת־ים
אנה חייט היא אחות טיפת חלב
