כאשר הילדים שלנו צריכים לעבור פרוצדורה רפואית - מחיסון ועד תפרים - אנחנו חוששים מאוד מהכאב שהם יחוו. אבל למרבה המזל, לנו, ההורים, ישנה היכולת להפחית די בקלות, בעזרת שיטות פשוטות ויעילות, מהכאב של תינוקות ושל ילדים.
מהלידה עד לבית הספר: כל החיסונים מתי עושים חיסונים? נגד מה? איך עושים? למדריך המלא
|
מעבר להקלה הרגעית החשובה, להקלה על כאב יש יתרון ארוך טווח. מחקרים מצביעים על קשר בין חוויית הטיפול ללא כאב שנחווית בילדות לבין היענות לטיפולים שונים בגיל המבוגר.
לכן חשוב לתת לזה את הדעת ולהקל על ילדים ועל תינוקות בטיפולים שונים כמו בדיקות מעבדה שמחייבות דקירה, מתן חיסונים או זריקות ולאחר מצבי נפילות וטראומה קלה.
הנה כמה דרכים בדוקות להפחתת כאב.
הסחת דעת
שירה, דיבור, עיסוק עם חפץ או משחק שמותאמים לגיל התינוק עשויים להפחית את תגובות הכאב בעת הפעולה הרפואית. אפשר להראות סרטון קצר בטלפון הסלולרי או בטאבלט.
ועל בועות סבון חשבתם? הפרחת בועות סבון - על ידי הילד או על ידי ההורה - היא שיטה יעילה מאוד להסחת דעת. פעולת הנשיפה מרגיעה, והמראה מרתק ילדים בכל גיל.
הנקה
הוכח שהנקה היא יעילה בהפחתת כאב. אחת הסיבות לכך היא הטעם המתוק בפה של חלב האם שעוזר להרגעה ולהפגת כאב. נוסף על כך, המציצה, חוש המגע והריח ותחושת הביטחון שמקנה השהות בחיק האם תורמים גם הם לרגיעה.
מתוק בפה
שיטה יעילה, זולה, קלה לשימוש ולא מרדימה.
ככה זה עובד: האחות מכינה מראש תמיסת סוכר לפי ההנחיות של משרד הבריאות (כפית סוכר ענבים ל־18 סמ"ק מים מזוקקים). מזליפים כמות קטנה של התמיסה המתוקה ישירות לפה או על המוצץ כשתי דקות לפני הפעולה הרפואית.
הוכח שהפעולה הזאת מועילה בהפחתת תגובות כאב בתינוקות עד גיל שנה לפחות. ילדים גדולים יותר יכולים לשתות כמה לגימות קטנות של שתייה ממותקת לפני הפעולה המכאיבה (למשל, חיסון) ואחריה.
הומור
דווקא ילדים שהוריהם מפגינים פחות מעורבות ישירה מפגינים פחות תגובות כאב. אחת הפעולות הפשוטות שכדאי להורים לעשות היא שימוש בהומור.
לעומת זאת, גישה מתנצלת או מגוננת יתר על המידה משפיעה לרעה על הילד. כאשר ההורה חרד מאוד, הלחץ משודר לילד גם באופן סמוי.
שיחת הכנה
אף אחד אינו אוהב הפתעות כואבות. אפשר לספר גם לתינוק קטן שעומד לקבל חיסון שהוא יחווה אירוע לא נעים, אבל קצר וחשוב לבריאות.
מגיל שנתיים אפשר להתחיל בשיחות הכנה. יש להסביר לילד שהולכים למרפאה לקבל חיסון או טיפול, שמדובר בפעולה לא נעימה אך קצרה וחשובה לבריאות. אפשר וכדאי ולהסביר לילד, בהתאם לגילו, בשפה קשובה ומכילה מה הוא עומד לעבור וכיצד. ניתן להדגים על בובה.
אפשר לדבר על מה שתעשו כדי שזה יעבור בקלות: הבאת חפץ אהוב מהבית, צפייה בסרטון, הפרחת בועות סבון, ישיבה של הילד בחיק ההורה. אין טעם לומר לילד "זה לא כואב" או "זה כלום".
 אל תשדרו לילד חרדה. תינוק חייכן מקבל חיסון
|
שיחת הכנה יעילה בילדים מעל גיל שנתיים. כשמדובר בילדים מתחת לגיל 4 שנים, רצוי שההכנה תיעשה בסמוך לאירוע.
אחרי שסיימתם את הפעולה הרפואית, דברו עם הילד על החוויה ושבחו אותו על הכוח ועל האומץ שהפגין.
החזקה
מגע של ההורה עם התינוק מרגיע את התינוק וגם את הילד המבוגר יותר. יש הורים שלא מעוניינים להחזיק את הילד על הידיים בעת פעולה רפואית, אבל ההחזקה עשויה לעזור מאוד לתינוק.
בקשו מהאחות להדריך אתכם מהי דרך ההחזקה הטובה ביותר בעבורכם - כזו שתאפשר להורה וגם לילד להיות רגועים, ואילו לאחות היא תאפשר לעשות את הפעולה במהירות ובבטיחות.
אם זה קשה מדי, אפשר גם להחזיק לילד את היד.
משחת אלחוש
ניתן למרוח על האזור המיועד לקבלת חיסון כמות קטנה של משחה מאלחשת כמו אמלה. למשחה דרושות כ־30 דקות עד לקבלת ההשפעה המלאה. ניתן לספר לילד שמורחים לו "משחת קסם" שמונעת כאב, מה שגם מרגיע.
במקרים של פצעים וחתכים ניתן להשתמש בג'ל LET.
אריקה רוזנשטוק היא רכזת הנקה ארצית בכללית
