יש לנו בכללית ניסיון של יותר ממאה שנה, יחד איתו יש לנו גם ידע של אלפי רופאים, אחיות, מטפלים ותומכי רפואה. כדי שלידע הזה יהיה גם ערך אמיתי לכם, הלקוחות שלנו, אספנו את המומחים שלנו בכל תחום וקיבצנו את מה שאנחנו יודעים לחוברות הדרכה. את החוברות האלה תוכלו למצוא במרפאות שלנו, ומעכשיו תוכלו גם לקרוא אותן אצלנו באתר, וגם להדפיס אם תרצו.
הפעם ריכזנו לכם מבחר חוברות בנושא עישון וגמילה מעישון:
טיפים לגמילה מעישון
איך אפשר להפסיק לעשן? איך לאמץ התנהגויות חלופיות לעישון? איך נמנעים מעליה במשקל, ואיך מתמודדים עם הדחף לסיגריה אחרי שכבר הפסקתם?
לחוברת המלאה לחצו כאן
גמילה מעישון - לקראת הריון ובהריון
מהם הנזקים שהעישון גורם בהריון? כיצד משפיע העישון על העובר? מה בנוגע לעישון פאסיבי ומה מרוויח העובר מהפסקת העישון שלך?
לחוברת המלאה לחצו כאן
עישון כפוי - מסוכן!
מהו עישון כפוי? מהם נזקי העישון הכפוי? מהם נזקי העישון הכפוי אצל ילדים ומה מכיל עשן הסיגריות?
לחוברת המלאה לחצו כאן
האמת על הנרגילות
מהן נרגילות? מה נמצא בטבק של הנרגילות? עד כמה מזיק עישון נרגילה והאם הוא מזיק יותר או פחות מעישון סיגריות?
לחוברת המלאה לחצו כאן
סדנאות לגמילה מעישון
כללית מציעה למעשנים סדנת גמילה מעישון המשלבת ייעוץ אישי ותמיכה קבוצתית. ההשתתפות בסדנאות היא בחינם.
לחוברת ההסבר לחצו כאן
* המידע המופיע במדריך הוא לידיעה כללית בלבד. יש לעיין בתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות
