שבוע 28

​​​​​באיזה חודש של ההיריון אני?

אם את בשבוע 28, את בחודש השביעי להיריון.

​מה עובר עלייך?

בשלב הזה, השינויים בגוף והעלייה במשקל משפיעים על היציבה ועל ההליכה שלך. הבטן הבולטת שלך מטה את האגן מעט קדימה, גם מרכז הכובד עובר לחזית ועמוד השדרה לא זקוף. באזור הגב התחתון יש כיפוף עמוק והחלק העליון, שקרוב לראש, נוטה קדימה.

השינויים האלה עלולים לגרום לך גם לכאבי גב, ואותם את ממש לא צריכה לקבל. דרך טובה להתמודדות איתם היא נעילת נעליים מתאימות, עדיף שטוחות ורחבות. ויש לנו גם 5 תרגילים להקלה על כאבי גב בהיריון.

גם המפרקים שלך עוברים שינויים: במפרקי אגן הירכיים יש עכשיו תנועתיות מסוימת - גדולה באופן משמעותי מזאת שהייתה לך לפני ההיריון. התנועתיות הזו תאפשר לך, בעוד כמה שבועות, להגדיל את האגן ולהקל על הלידה עצמה. השינויים במפרקים משפיעים גם על כפות הרגליים, אז אל תופתעי אם מידת הנעליים שלך תשתנה.​​

אם הזמן טס לך ואת כבר רוצה להתחיל להתכונן לרגע הגדול, את מוזמנת להירשם לקורס הכנה ללידה, כמובן שעם בן הזוג או עם בת הזוג. 

מה עובר על העובר?

המוח מתפתח במהירות ויכול לשלוט כבר מתחילת השליש האחרון על הנשימות ועל חום הגוף. השרירים של העובר הולכים ומתחזקים ומוח העצם מתחיל לייצר כדוריות דם אדומות.

והנה כמה מספרים מרגשים:

• משקל ממוצע של עובר בשבוע 28 הוא כ־1,250 גרם.

• היקף הראש - 25 סנטימטר.

• היקף הבטן - 23 סנטימטר.

• עצם הירך ועצם הזרוע באורך של 5 סנטימטר.

• המרחק בין ארובות העיניים גדל ל־1.5 סנטימטר.

בשליש האחרון ימשיכו האיברים הפצפ​ונים לגדול ולהתפתח.​

איזה בדיקות מומלצות בשבוע 28?​

העמסת סוכר 50 גרם

בדיקה שמטרתה לאתר נשים הנמצאות בסיכון לסוכרת היריון. היא נעשית פעם אחת בין השבועות 24 ל־28.

• מדריך הכנה ​להעמסת סוכר 50 גרם​

בדיקות דם ושתן

בזמן שתעברי את בדיקת הסוכר, מקובל לשלב גם בדיקות דם ושתן רגילות להיריון. 

חיסון נגד שעלת

מומלץ מאוד שתקבלי פעם אחת בין השבועות 27 ל־36 להיריון חיסון נגד מחלת השעלת. המטרה של החיסון היא ליצור נוגדנים שיעברו לעובר, וישמרו עליו כדי שלא יידבק בשעלת בחודשים הראשונים לחייו.

< למעבר לשבוע קודם    למעבר לשבוע הבא >