תיק לחדר לידה

כשהצירים יתדפקו על הדלת, לא בטוח שתזכרי איך קוראים לך, בטח לא תזכרי איפה שמת את השמן שקדים. לכן, כדאי להכין תיק לידה מראש, מומלץ כבר בשבוע 36. כשיגיע הרגע לצאת לחדר הלידה, התיק יחכה לך ארוז, שלם ומוכן. אז מה כדאי לקחת לחדר לידה?

מסמכים

• תעודת זהות של שני בני הזוג

• כל המסמכים הרפואיים מתקופת ההיריון והבדיקות שנעשו

• תוכנית לידה

• כרטיס מגנטי של קופת החולים

תיעוד החוויה

• מצלמה או מצלמת וידאו

• סוללה רזרבית או מטען

אווירה

• פלייליסט לחדר הלידה

• אוזניות

• ספר

תחזוקה

• אוכל ושתייה לך ולמלווה 

• סוכריות חמוצות

• בקבוק מים אישי

• שני בקבוקי מים גדולים

תקשורת

• טלפון נייד

• מטען לטלפון

היגיינה

• כלי רחצה - סבון נוזלי, שמפו, מברשת שיניים לך ולמלווה, משחת שיניים

• מברשת שיער

• חלוק ו/או מגבת גדולה

• כפכפי גומי למקלחת

• גרביים (קר בחדר הלידה)

• תחתונים חד־פעמיים או תחתונים שאפשר לוותר עליהם

• אסלניות (לישיבה על האסלה)

• פדים היגייניים עבים

• מטליות לחות

• גומיות לשיער

• שפתון לחות

• אם את מרכיבה עדשות מגע, קחי איתך משקפיים לחדר הלידה

לידה

• שמן שקדים בבקבוק סגור לעיסוי פרינאום

• כל מה שעשוי להרגיע אותך

• גרביים (קר בחדר לידה)

• אם בזמן ההריון גרבת גרביים אלסטיים, מומלץ להמשיך לגרוב אותם במהלך הלידה

אחרי הלידה - לאמא

• קרם גוף

• קרם לחות לפנים

• פיג’מה או כותונת לילה (רצוי עם כפתורים שניתן לפתוח בזמן ההנקה)

• גופיה או חולצה כדי ללבוש מתחת לחלוק החשוף של בית החולים בגדים המתאימים לקבלת אורחים

• בגד ליציאה הביתה (כן, זה עדיין בגד הריון)

• בגדים למלווה

• נעלי בית

להנקה

• חזיית הנ​קה

• פדים להנקה

• משחה לפטמות

• בגדים נוחים להנקה

אחרי הלידה - לתינוק או לתינוקת

• בגד ליציאה הביתה, בהתאם לעונה

• כובע

• שמיכה

• מושב בטיחות לרכב (בלי זה לא יאפשרו לכם לעזוב את המחלקה)

• מוצצים

• טיטולים

• מגבונים

• כפפות או גרביים לידיים (שהוא או היא לא ישרטו את עצמם)