צלקת אחרי ניתוח קיסרי? יש מה לעשות!

​התקופה שאחרי הלידה כרוכה בהתאוששות ובהחלמה. ​הצלקת מהניתוח הקיסרי היא השלב הטבעי בהחלמת הגוף שלך. השכבות שנחתכו מתאחות ומתחילות להיבנות מחדש.

ב־6 השבועות הראשונים לאחר הניתוח תיווצר רקמה שאולי תיראה בולטת ואדומה. בחודשים שלאחר מכן הצלקת מתחילה להשתטח ולהתכווץ, והאדמומיות פוחתת. יחד עם זאת, ההחלמה יכולה לקחת עד כשנתיים לאחר הניתוח ובמקרים מסוימים גם יותר מזה. 

נורות אדומות: מתי לפנות לרופא/ה?

• הפרשות מהצלקת: הפרשה מוגברת או שינוי בצבע או בריח של ההפרשה.

• צלקת מורמת.

• חום או נפיחות באזור.

• אדמומיות סביב הפצע.

• כאב בלתי נסבל בעת מגע. 

האם יש דרכים לסייע לתהליך ההחלמה?

בהחלט! עיסוי עצמי של הצלקת עוזר לרכך אותה, להחזיר את הגמישות לעור, להפחית את הרגישות ואת הכאב ולהקל על חזרה לתפקוד. 

חשוב! יש להתחיל את העיסוי רק לאחר שהחתך הניתוחי סגור (בדרך כלל לאחר 6 שבועות). כדאי לוודא עם רופא הנשי​ם או עם רופאת הנשים בביקורת שלאחר לידה אם ניתן להתחיל את העיסוי. 

האם ניתן לטפל גם בצלקות ישנות?

אפשר לטפל בצלקת כל עוד היא עדיין פעילה ואדומה. לרוב לאחר כשנה כבר לא ניתן לשנות את המצב, והטיפול לא יהיה יעיל. 

מהי תדירות העיסוי?

מומלץ לעסות עם מעט שמן או קרם פעם ביום במשך כ־5 דקות. אם את מרגישה שיש שיפור בגמישות, תוכלי להפחית בהדרגה את תדירות העיסוי. שימי לב, ייתכן שבהתחלה תרגישי מתיחה או צריבה קלה. 

איך לעסות?

הרמה וגלגול הצלקת: 

1. הרימי את הצלקת בעזרת האצבע והאגודל.

2. גלגלי אותה בין שתי האצבעות למשך 10 עד 15 שניות. 

3. המשיכי באותה הפעולה לכל אורכה של הצלקת. 

מתיחת העור (עיסוי היקפי)

1. הניחי את האצבעות שלך במרחק של כ־5 עד 7 סנטימטרים מהצלקת. 

2. מתחי את העור באמצעות הנעת האצבעות מעלה ומטה מסביב לצלקת. 

3. המשיכי באותה התנועה גם לצדדים בתנועות סיבוביות. 

4. חזרי על כל תנועה 5 עד 10 פעמים לאורך הצלקת. 

עיסוי ישיר על הצלקת

1. הניחי את הכריות של שתי אצבעות על הצלקת ומתחי אותה באמצעות הזזת האצבעות סנטימטר וחצי לכל צד. 

2. החזיקי את המתיחה במשך 10 עד 15 שניות. 

3. המשיכי באותה הפעולה לאורך הצלקת ומתחי בכל פעם 1 עד 2 סנטימטרים לכל הכיוונים. 

האם יש גם טיפול ללקוחות הקופה?

בהחלט! לאחר ניתוח קיסרי את זכאית לקבל טיפול בצלקת ממרפא או ממרפאה בעיסוק.

במסגרת הטיפול מתאימים לך יריעות סיליקון לשיפור צלקות. שימוש במדבקת סיליקון מפחית רגישות בצלקת, מרכך אותה ומשפיע גם על הגובה ועל האדמומיות שלה. 

• לכל המידע בנוגע ליריעות סיליקון ללקוחות כללית

• וגם: מידע על זכאות לחבישות לחץ

סייעו בהכנת הכתבה: איל כץ, גרסיאלה לב וענבר מילר - מרפאים בעיסוק במחוז חיפה, רחלי רונטברג ובינה גלייזנר - מרפאות בעיסוק במחוז ירושלים

רעות מייק, רוני פישר, נועה לוי ונועה מעיין הן סטודנטיות לריפוי בעיסוק באוניברסיטת חיפהנילי מרחבי היא מנהלת שירות ריפוי בעיסוק של כללית במחוז ירושלים