באיזה חודש של ההיריון אני?
אם את בשבוע 8, את בחודש השני להיריון.
מה עובר עלייך?
השינויים שמתחוללים אצלך בפנים מתחילים להיראות לאט לאט גם בחוץ: השדיים עשויים לגדול, ונשים רבות מרגישות מלאות יותר באופן כללי. זה בסדר, התחושה הזאת היא חלק טבעי מההיריון, ואחת הסיבות לכך - חוץ מזה שאת בעצם שניים עכשיו - היא שתהליכי העיכול בתקופה הזאת איטיים יותר, מה שעלול לגרום לעצירות ולכאבי בטן.
העובדה שאת מעכלת לאט יותר טובה לכם: בצורה הזאת הגוף שלך מצליח לספוג באופן יעיל יותר את תוצרי המזון שחשובים כל כך לך ולעובר שלך.
מוותרות על הקלסרים! כל המידע על ההיריון שלך בלחיצת כפתור (בדיקות, אבחנות ועוד). לתיק ההיריון הדיגיטלי שלך (יש להזדהות עם שם משתמש וסיסמה או עם קוד חד־פעמי) |
במהלך ההיריון מומלץ לאכול מכל קבוצות המזון, כיוון שכל קבוצה מספקת לגוף צרכים אחרים. הגוף זקוק לפחמימות, לשומנים, לחלבונים, לוויטמינים, למינרלים ולמים.
כדי להקל על תחושת המלאות כדאי להגדיל את מספר הארוחות, אך להקטין את הכמויות. גם כדאי לך לשתות הרבה מים, בין 8 ל־10 כוסות ביום, בשביל ההרגשה הטובה שלך ולמען בריאות העובר.
עלייה במשקל במהלך ההיריון תלויה בכמה גורמים. כמה את צריכה לעלות ומה עוד חשוב לדעת על אכילה בזמן ההיריון? התשובות במדריך התזונה להיריון.
מה עובר על העובר?
בשבוע השמיני מגיע העובר לגודל של 13 עד 16 מילימטרים, שזה בערך הגודל של דובדבן. העובדה שהעובר שלך הוא גאון פוטנציאלי באה לידי ביטוי בגדילה מואצת של המוח - ולכן הראש שלו נראה גדול ביחס לשאר הגוף.
אם היית מסתכלת לתוך הבטן, היית רואה באזור הפנים של העובר שתי נקודות כהות, שבעתיד הקרוב יהפכו לעדשות העיניים. העובר מתחיל לזוז באופן עצמאי, אבל את כמובן עדיין לא מרגישה אותו. בשביל זה תצטרכי לחכות עוד כשלושה חודשים.
עוד לפני כן, בסביבות השבוע ה־15, תוכלי כבר לדעת אם יש לך בן או בת ברחם.
כדי לשמור על בריאות העובר אנחנו ממליצים לך לקחת מדי יום חומצה פולית (400 מיקרוגרם הוא המינון המומלץ לרוב הנשים) ולהמשיך בכך עד סוף החודש השלישי. רוצה לדעת עוד? קראי את המדריך לחומצה פולית לפני ההיריון ובמהלכו.
אילו בדיקות מומלצות בשבוע 8?
בדיקות סקר גנטיות לאיתור זוגות בסיכון למחלות תורשתיות
אם לא עשית אותן לפני ההיריון, מומלץ מאוד שתעשי אותן כעת. מדוע הבדיקות חשובות כל כך?
כיצד מזמנים תור לאחות מידע גנטי בלחיצת כפתור, כמה עולות הבדיקות, מה אם אחד מבני הזוג נמצא נשא? יש לנו את התשובות לכל השאלות החשובות.
בדיקות דם ושתן
הזמן הנכון ביותר להתחיל במעקב היריון אצל הרופא או הרופאה שלך ואצל אחות ליווי היריון הוא בשבועות 6 עד 8. בפגישה הראשונה תעברי ביחד עם הרופא או הרופאה על ההיסטוריה הרפואית שלך, אורח החיים שלך, וגם תישקלי. ובנוסף, תופני לסדרת בדיקות מעבדה שגרתיות.
לקוחת כללית? הבדיקות נעשות ללא עלות במרכז לבריאות האישה או במרפאה, וכאן תוכלי לקבוע תור.
אולטרסאונד ראשון
בשבועות 6 עד 12 את יכולה לעשות את בדיקת האולטרסאונד הראשונה בהיריון.
מהי הבדיקה הזו? איפה ניתן לעשות אותה? האם יש צורך בהפניה? איך קובעים תור? הרבה שאלות - ומדריך אחד עם כל התשובות.
מעקב אחות
אחת לחודש עד השבוע ה־36, ואחת לשבועיים בשבועות 36 עד 40, תבדוק לך האחות מספר מדדים: לחץ דם, משקל, חלבון בשתן ובצקות. הבדיקות יבוצעו במרכזי בריאות האישה. לזימון תור פני למרפאת הנשים שלך או היכנסי לתיק הרפואי.
בהיריון ראשון? כללית מציעה לך היריון בליווי אישי - ליווי צמוד של אחות היריון לכל השאלות והתהיות שמתעוררות אצלך במהלך שבועות ההיריון.
• לזימון תור לאחות ליווי היריון
< למעבר לשבוע קודם למעבר לשבוע הבא >
