אפקטיבייט! להרחיב את גבולות המוח והזיכרון

הגיל כן קובע...

נתחיל בבשורות הפחות טובות: המוח - המחשב העצום שמפעיל אותנו - נחלש באופן טבעי עם השנים. הוא נהיה איטי והיעילות שלו פוחתת - נוצר קושי בזכירת שמות, בביצוע ריבוי משימות, במעקב אחרי שיחות מהירות ומתפתחות בעיות זיכרון. כל אלה עלולים להוביל לירידה בבטחון העצמי ובאיכות החיים שלנו. 

אבל הנה הבשורות הטובות!

מה עושים במקרה של בעיות זיכרון? האם משחק זיכרון ותרגילי זיכרון יכולים להביא לשיפור הזיכרון במבוגרים?

בניגוד למה שחשבו בעבר, ממחקרים עדכניים מתברר שהמוח יכול להשתנות בכל גיל: הוא יכול לייצר קשרים, להצמיח תאי עצב חדשים, להסתגל לשינויים ולהתאים את עצמו לאורח החיים שלנו.

כדי לשמור על היכולות שלו וכדי להתחזק, המוח צריך ליהנות מתזונה מאוזנת, משינה איכותית וגם מאימון מוחי - כאן אפקטיבייט נכנסת לתמונה!

מה זה אפקטיבייט?

אימון כושר למוח שלכם באמצעות תוכנה ייחודית שמסייעת לשיפור ולשימור יכולות הזיכרון.
אפקטיבייט לומדת אתכם ואת קצב החיים שלכם ומציעה לכם טכניקות וכלים מעשיים לפיתוח מיומנויות הזיכרון, בהם משחקי זיכרון ותרגילי זיכרון, והכול בליווי של צוות מקצועי ומסור.

התוכנה פותחה בשיתוף מיטב המומחים בתחום הנוירופסיכולוגיה וחקר המוח.

גלו איך אימון מוחי באמצעות משחק ועוד מסייע בשיפור הזיכרון.

שאלות ותשובות על אפקטיבייט

1. למי מיועד השירות?

לאנשים בגילי 55+ שמעוניינים לחזק את יכולות הזיכרון והקוגניציה, לחיות אורח חיים בריא ולמצות את הפוטנציאל המקסימלי גם בגיל מתקדם. 

2. האם נדרשת הבנה במחשבים או בטכנולוגיה?

נדרשת יכולת תפעול בסיסית של מחשב/טאבלט. התוכנה פשוטה להפעלה ואינה דורשת התקנה.

צוות מקצועי יעמוד לרשותכם בכל שאלה.

3. האם אפשר להתאמן מהסמארטפון (טלפון חכם)?

המערכת עובדת עם כל המכשירים: מחשב/טאבלט/טלפונים חכמים. עם זאת, מומלץ לעבוד עם מסכים גדולים (במחשב או בטאבלט) וללא הסחות הדעת שקופצות בטלפון, מכיוון שהאימון המוחי דורש נוחות, שקט וריכוז.

4. כמה זמן אימון מוחי נדרש?

מומלץ להתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע, אימון מוחי לוקח בממוצע  15 דקות.

היתרון הגדול הוא שניתן לשבת בבית, בגינה ובכל מקום שנוח לכם. אפשר להתאמן בבוקר עם הקפה, או בערב לאחר הליכה. כל אחד יכול למצוא את הזמן המתאים לו ולסגל לעצמו זמנים לאימון המוחי השבועי.

5. איך נרשמים?

• נרשמים באתר כללית - למילוי פרטים, לבדיקת זכאות ולקבלת ההטבה

(הקישור פועל רק בדפדפני כרום ופיירפוקס)

• מקבלים חודש מתנה להתנסות ותרגול.

• עושים אימון מוחי קצר של כ־15 דקות.

• חוזרים על האימון המוחי לפחות 3 פעמים בשבוע.

• נהנים מהתוצאות.