חיפוש

dsdsdsd

דני טל

​​​דני טל בעל תואר ראשון בחינוך גופני

דני טל

מאמרים פופולריים

  • סגנון חיים

    פעילות גופנית: זמן השחיקה

    לרבים מהרצים, בני 45 פלוס, יש קושי פסיכולוגי להודות שעליהם להפחית מעומס האימונים בעקבות העלייה בגיל ורבים ממשיכים להתאמן כרגיל. התוצאה: ביקור אצל אורתופד

  • סגנון חיים

    איזון גופני: כושר אקספרס

    אין לכן זמן לבלות כל יום שעתיים בחדר כושר? אימונים מפרכים משעממים אתכן? בית דרך חיים מציע תוכנית כושר ייחודית לנשים בלבד – 30 דקות של אימון עם מעבר מהיר מתחנה לתחנה

  • מאמץ קל לירידה במשקל?

    מה משפיע טוב יותר על ירידה במשקל: פעילות גופנית מאומצת או אולי דווקא פעילות מתונה? מחקר חדש שנערך ביוון קובע: הליכה מתונה עשויה להיות יעילה יותר מריצה מאומצת

  • הגוף של השכנה חטוב יותר

    חוקרים אמריקנים: מתעמלות חטובות פוגעות במוטיבציה של מתעמלות אחרות להשקיע באימונים, בעוד שמתעמלות בכושר ירוד משפיעות עליהן לטובה וגורמות להן להקדיש יותר דקות לתרגול

  • ההפתעות של מכוני הכושר

    אם פעם הציעו מכוני הכושר תפריט פעילות זהה למדי: קצת חוגים, קצת מכשירים והרבה מוזיקת רקע, היום כל זה כבר לא ממש מספיק. קבלו את החידושים וההפתעות של מכוני הכושר

  • הריון, לידה והנקה

    אחרי הלידה: ההריון והקילוגרמים העודפים

    לא מצליחה להוריד את הקילוגרמים שנוספו לך במהלך ההריון? חוקרים מאוניברסיטת הרווארד טוענים שוויתור על צפייה בטלוויזיה מגדיל את הסיכוי לגיזרה שהיתה לך

  • זמן האופניים

    יש משהו ברכיבה על אופניים שלוקח אותך חזק אל מחוזות הילדות ומחבר אותך לשמחה של ילד קטן. לאופניים יש גם יתרון יחסי על ענפי ספורט אחרים: קל מאוד לפתח כושר רכיבה סביר בזמן קצר יחסית

  • פעילות גופנית נגד דכאון

    חוקרים איטלקים: פעילות גופנית עשויה להיטיב עם אנשים שסובלים מדיכאון, שטיפול תרופתי לא הועיל להם

  • אייפוד, תאמן אותי בבקשה

    פיתוח חדש בתעשיית נעלי הספורט: חיישן מיוחד המשדר נתונים של מרחק הריצה, קצב הריצה וכמות הקלוריות שנשרפו - ישירות לנגן האייפוד

  • טרנד נולד

    בתי הספר לריקודים צצים בכל פינה ומציעים כל סגנון שרק תרצו. זה כיף, זה אופנתי וזו גם הזדמנות להשיל קילוגרמים מיותרים, לחזק שרירים, להגמיש מפרקים ולשפר סיבולת לב-ריאה

פרופיל מומחה

על הקיר

תואר ראשון בחינוך גופני במכללת וינגייט.

לימודים לקראת תואר שני בבריאות הציבור באוניברסיטה העברית.

מה אני עושה בכללית

לשעבר אחראי תחום פעילות גופנית במחלקה לחינוך וקידום בריאות.

​בתעודת הזהות

נשוי, אב לשתי בנות, סב לשני נכדים, גר בהרצליה.

בזמני החופשי​

ספורט, בעיקר שחיה.

 קריאה, בעיקר היסטוריה.

קולנוע, תיאטרון, מוזיקה.

אם לא הייתי בקידום בריאות בטח הייתי

שחקן (כדורגל או תיאטרון, מה שבא קודם).

הצטרפות לכללית

הצטרפות לכללית

יש לנו ים של דברים לספר לך על כללית...

רוצה לשמוע טיפה?

צריך רק למלא את הטופס - אנחנו נעשה את השאר

הצטרפות לכללית - אתר חדש

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

שדות חובה

שימו לב שאתם מספקים בטופס זה מידע אישי ורגיש