יש לנו בכללית ניסיון של יותר ממאה שנה, יחד איתו יש לנו גם ידע של אלפי רופאים, אחיות, מטפלים ותומכי רפואה. כדי שלידע הזה יהיה גם ערך אמיתי לכם, הלקוחות שלנו, אספנו את המומחים שלנו בכל תחום וקיבצנו את מה שאנחנו יודעים לחוברות הדרכה. את החוברות האלה תוכלו למצוא במרפאות שלנו, ומעכשיו תוכלו גם לקרוא אותן אצלנו באתר, וגם להדפיס אם תרצו.
הפעם ריכזנו לכם מבחר חוברות בנושא פעילות גופנית:
פעילות גופנית לבריאות ולהנאה
מה נחשב כפעילות גופנית? מהם היתרונות של פעילות הגופנית? אילו סוגי פעילות גופנית מומלץ לעשות ובאיזו תדירות?
לחוברת המלאה על פעילות גופנית לחצו כאן
פעילות גופנית בגיל המבוגר
מה נחשב כפעילות גופנית? מהם היתרונות של פעילות גופנית בגיל המבוגר? אילו סוגי פעילות גופנית מומלץ לעשות ובאיזו תדירות?
לחוברת המלאה על פעילות גופנית בגיל המבוגר לחצו כאן
* המידע המופיע במדריך הוא לידיעה כללית בלבד. יש לעיין בתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות
