نصائح هامة للوجبات المدرسية عندما يترك الطالب البيت بمعدة فارغة حاملا معه بعض النقود ليشتري النقرشات المصنّعة والحلوى أثناء دوام المدرسة، فاعلم أنه يعاني من سوء التغذية، الأمر الذي يعرّضه لقصور في النمو الجسدي والعقلي. إذا كيف سأجعل طفلي يحب الساندويش الذي قمت بتحضيره له؟ تحديث: 31/07/2024 أطباقنا العربية وقيمتها الغذائية أطباقنا العربية متنوعة من ناحية طرق التحضير وتعدد المركبات الغذائية مما يجعلها ذات قيمة غذائية عالية.اخصائية التغذية هديل هيبي تعرفنا على القيمة الغذائية للمجدرة,الكبة,الفول,الحمص,المحاشي.. تحديث: 12/03/2024 أفضل خمسة أغذية لفصل الشتاء ما يميز فصل الشتاء هو الخصوصية التي تتمتع بها الوجبة الدافئة, الا ان اغذية اخرى من الممكن ان تصبح ذات اهمية نظرا لتغييرات الطقس وموسميتها اليكم لافضل خمسة اغذية لفصل الشتاء تحديث: 06/12/2022 حساب كتلة الجسم BMI حساب الوزن المثالي: حساب كتله الجسم BMI يمكنكم أن تعرفوا ما إذا كنتم تعانون من وزن زائد أو من نقص الوزن وسوف تحصلون على توصيات ملائمة خصيصًا لوضعكم. حساب bmi هنا تحديث: 11/04/2022 الكرز... فوائد لا تحصى: ما هي القيمة الغذائية للكرز؟ للكرز بالاضافة لكونه فاكهة مميزة له فوائد صحية كثيرة ابتداءا من تقليل احتمال الاصابة بالامراض السرطانية,تخفيف حدة الصداع وابطاء عملية الهرم ويحمي من الأمراض القلبية .. تحديث: 19/09/2021 سبع حقائق هامة عن الحاملة (الحمص الأخضر) الحمص الأخضر: تعرف/ي على سبع فوائد غذائية هامة للحمص الأخضر أو الحاملة. أخصائية التغذية سهى خوري تعدد فوائده بدءًا من المحافظة على الرشاقة مروراً بالحفاظ على اتزان السكري وحتى الحفاظ على الأمعاء الغليظة. إليكم أفضل الطرق لتحضيره تحديث: 19/09/2021 سبع فوائد صحية وعلاجية للكزبرة يعرف مطبخنا العربي استخدام الكزبرة منذ زمن بعيد... لكن ما فوائدها الصحية والعلاجية، وما أفضل الطرق لاستعمالها؟ أخصائية التغذية سهى خوري تجيب على هذه التساؤلات تحديث: 19/09/2021 المايونيز البيتي: حقائق, مقادير ووصفات المايونيز متواجد العديد من الوجبات السريعة, النصيحة لمن يحب اضافته في الوجبات, هي صناعة المايونيز بنفسه واليكم الطريقة ووصفات أخرى لصناعة المايونيز! تحديث: 19/09/2021 تمتع بالفوائد الصحيّة للديك الرومي في عيد الميلاد تختلف الأطباق التي تزيّن مائدة عيد الميلاد من بلد لآخر، الا أن طبق الديك الرومي يشكّل الخيار الأكثر شعبية، حيث يعتبر في رمزا لعيد الميلاد. تعرفوا على فوائده الصحيّة وعلى أفضل الطرق لتحضيره. تحديث: 02/08/2020 شوربة البصل: الوصفة التي تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحيّة من بين الأنواع المختلفة من الشوربات، تنفرد شوربة البصل بخصائص صحيّة عديدة، من أهمها قتل الجراثيم والقضاء على الالتهابات المنتشرة تحديث: 10/02/2020 הקודם 1 2 3 4 5 הבא
