الاكتئاب بعد الولادة: لماذا أشعر هكذا؟ طفلٌ في البيت، ضوءٌ في البيت؟ هذا صحيح، ولكن ليس دائمًا. بالنسبة لبعض الأمهات (والآباء)، فإن التغيير الذي يأتي مع توسع الأسرة يؤدي إلى صعوبة عاطفية. لستِ وحدك: 50٪ إلى 80٪ من النساء يعانين من كآبة قصيرة الأمد بعد الولادة، وبعضهن يعانين من أزمات أكثر خطورة تحديث: 28/01/2023 حاسبة تطور الرضيع سوف تساعدكم الآلة الحاسبة على متابعة نمو طفلكم ولفحص ما إذا كان ينمو في حدود القاعدة بالنسبة لمجموعة سنه وجنسه تحديث: 10/04/2022 مفاهيم خاطئة حول الرضاعة الطبيعية هل يمكن أن لا يكون لدي حليب؟ هل يمكن إرضاع الطفل بدون ألم؟ هل أقوم بالتبديل بين الجانبين كل 10 دقائق؟ هل تعتقدين أنك تعرفين كل شيء عن الرضاعة؟ اسمح لنا بتوضيح بعض المفاهيم الخاطئة تحديث: 20/03/2019 تمارين كيجل بعد الحمل لتقوية عضلات المهبل عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) هي مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي المهبل والشرج. وكلما قويت هذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة الجنسية تحديث: 26/11/2013 الطفل والرضاعة وما بينهما بعض الحقائق والمعطيات الهامة عن الطفل دقائق بعد الولادة, ما هو الوزن السليم؟ ما هو معدل الطول عند الاطفال في المراحل الاولى؟ وماذا مع التغذية والرضاعة؟ معلومات على السريع. تحديث: 26/11/2013 الولادة وما بينها - مراحل الولادة الثلاث ما هي الامور التي من المفضل ان تعريفنها عن عملية الولادة وهي الترتبيات التي تاخد بالحسبان لدى الطبيب في غرفة الولادة. اليكم مرشد الحامل في غرفة الولادة تحديث: 26/11/2013 كيف تستعيدين رشاقتك بعد الولادة؟ لا تستغربي من زيادة وزنك بعد إنجاب الأطفال، فالحمل يشكّل سببًا رئيسيًّا لإصابة المرأة بالسّمنة. اليك التغذية السليمة بعد الولادة لاستعادة رشاقتك تحديث: 26/11/2013 الرياضة بعد الولادة: العودة إلى الرشاقة مرحلة الحمل والولادة لا تنتهي بعد وضع الجنين بل تستمر لأشهر وحتى سنة حتى يستعيد الجسم توازنه. أخصائي العلاج الطبيعي محمد منصور يقدم توصياته لاستعادة إتزان وقوة ورشاقة الجسم بعد الولادة. كل الأسئلة وكل الأجوبة! تحديث: 26/11/2013
