فيتامين D: حماية طبيعية ضد انفلونزا الخنازير تشير الابحاث الحديثة الى التاثير الكبير لفيتامين د ووجود رابط بين نقصه وظهور امراض عديدة, فهل لفيتامين د علاقة ايضاً بالاصابة بالانفلونزا؟ تحديث: 08/02/2020 تغسلون الدجاج النيء؟ توقفوا فورًا! يلح أخصائيو الهيئة البريطانية لسلامة الغذاء على سكان بريطانيا باستمرار التوقف عن غسل لحم الدجاج ويقولون إن غسله ليس بغير مفيد فحسب بل أنه قد يكون مضرًا جدًا لماذا؟ تحديث: 12/01/2020 أفضل عشر أغذية للوقاية من أمراض السرطان تشير أبحاث كثيرة الى ارتباط نوعية الغذاء يخفض خطر الاصابة في السرطان والوقاية منه، بقي علينا ان نشملها ضمن لائحة الطعام الخاصة بنا، اليكم افضل هذه الاغذية تحديث: 22/10/2019 14 معتقدا حول الفاكهة: حقيقة أم هراء? هل أخبروك أنه كلما زادت حلاوة الفاكهة كلما كانت كمية السكر فيها أعلى، وأنّ هناك أهميّة للون الفاكهة، وأنه يجب شرب عصير البرتقال مباشرة بعد عصره؟ أخصائية التغذية لدينا فحصت ما هي الحقيقة وخرجت "معصورة" تماما تحديث: 02/09/2019 توصيات غذائية لتقوية الذاكرة كيف أتجنب ضعف وتراجع الذاكر؟ سؤال يود الكثير الحصول على إجابات عملية عليه. أخصائية التغذية تقدم الإجابات والتوصيات... تحديث: 17/06/2019 فوائد البيرة الخالية من الكحول هل من فوائد صحية للبيرة الخالية من الكحول؟ أخصائية التغذية سهى خوري تستعرض أهمية الفوائد الصحية للبيرة الخالية من الكحول أو المسماة الحلال، إذ تحمي شرايين القلب وتقوي المناعة وتخفّض من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية تحديث: 26/02/2019 هل أنت حامل؟ لا يقتصر الأمر على الشعور بعدم الارتياح في المعدة فحسب، بل يضعنا أحيانا في مواقف محرجة بعض الشيء (مثل سؤال: هل أنت حامل). وهذا لا علاقة له بالبدانة، إذا ما هي الأسباب التي تجعلنا نبدو في بعض الأحيان كبالون مليء بالهواء وكيف يمكن تفجيره؟ تحديث: 18/02/2019 15 شيئاً يجب عليكم معرفته بشأن البيض ما الأكثر صحية صفار البيض أم بياضه؟ هل من المبالغ فيه تناول عجة كل يوم؟ بيض المرعى الحر، هل فعلاً يستحق تناوله؟ والأكثر سحراً: كيف نعرف مسبقاً البيضة الفاسدة؟ تحديث: 27/10/2018 عسل أم سيلان: ما هو الأفضل للأكل؟ منذ عدة سنوات هناك جدال مرير (أو حلو؟) من منهما الأفضل. النباتيون يفضلون السيلان والبقية يفضلون العسل. وماذا مع النحل، ما الذي يقوله حول هذا الموضوع؟ مرة واحدة وللأبد، تكشف أخصائية التغذية الحقيقة الحلوة، إضافة إلى وصفتين قيّمتين تحديث: 13/10/2018 بدائل الحليب: ما هو الأكثر صحة ومما يجب الابتعاد؟ باي باي حليب، لقد انتهى ما بيننا. وهذا لا يعني أن ليس لك بديل، صح؟ حليب صويا، أرز، لوز، لا ينقص. لكن كيف نختار؟ ما هو الأفضل، حليب "عميد" أم طازج؟ ومن قال أنّ "المخصب" صحيّ؟ تحديث: 21/08/2018 הקודם 1 2 3 4 5 הבא
