سيحتفل طفلكم عما قريب بعيد ميلاده السنة وتتميّز هذه الفترة باكتشاف الجسم وقدراته وبسلوك منظم. مع ذلك، كل طفل يتطور حسب وتيرته ولا توجد هناك قواعد وأنظمة حول هذا الموضوع.
بهذا الجيل في معظم الوقت الذي يكون به الطفل مستيقظا هو يقضيه باللعب. يتعلم من خلال اللعب التعرف على نفسه وعلى العالم حوله. هو يتواصل ويتعلّق بمن يهتمون به. أكثر اللحظات الممتعة للطفل هي الوقت الذي يقضيها مع والديه وأفراد أسرته. ينبغي الاستفادة من هذا الوقت إلى الحد الأقصى لتوفير المعرفة والتوجيه لأشياء جديدة. هكذا يصل الطفل إلى استخلاص الإمكانيات الكامنة لديه.
ماذا يستطيع الطفل أن يأكل؟
تستند تغذية الطفل على الرضاعة أو على مكونات غذائيّة جاهزة بإضافة طعام العائلة. يمكن طحن الغذاء ويمكن كذلك تقطيعه إلى قطع يمسكها الطفل بيده، بإشراف الأهل.
اجلسوا الطفل أثناء تناول الوجبة في كرسيّ الطعام بحيث يكون مربوطا للكرسيّ، وقدموا له من الطعام الذي تأكل منه كل العائلة في صحن.
نصائح لعادات أكل سليمة:
1. شجعوه على استخدام ملعقة وتناول طعام صلب.
2. دعوه يشرب الماء من الكأس. يُنصح بإعطائه ماء تمّ غليه حتى جيل سنة.
3. اسمحوا له أن يقرر ما نوع الطعام المفضل له وكميّته.
4. لا تجبروه على الأكل.
ما هي الإضافات التي يُنصح بها في هذا الجيل؟
حديد- يُنصح بالاستمرار في إعطاء الحديد بجرعات 15 ملغم حتى نهاية الشهر ال- 18. إذا لم يظهر من خلال فحص الدم الذي يجرى ابتداء من جيل 9 شهور وجود دليل على فقر دم (أنيميا)، تُعطى توصية إذا من الممكن وقف إعطاء الحديد للطفل بجيل سنة.
فيتامين D –يحتاج الطفل إلى 400 وحدة دولية من فيتامين D3 كل يوم حتى جيل سنة.
كم ساعة من المفترض أن ينام الطفل في الليلة؟
كل طفل واحتياجاته، ولكل طفل توجد دورة نوم خاصة به. خضوعا لهذه الرؤية يمكننا القول أن نوم الليل يمتد في العادة 8 حتى 12 ساعة. خلال النهار ينام الطفل مرة أو مرتين، ما بين ساعة إلى أربع ساعات.
كيف نعزز نمو الطفل؟
1. دعوه يزحف ببيئة آمنة ومحميّة.
2. العبوا معه بساعات محددة، تجنبوا إعطائه الكثير من الألعاب دفعة واحدة.
3. أتيحوا له دفع كراسي وأشياء متحركة.
4. ابنوا برجا من مكعبين- ثلاثة مكعبات وعلموه تكرار ذلك .
5. احرصوا على عدم وجود أزرار وبنانير بالقرب منه.
6. دعوه يقضي وقتا ممتعا بماء الحمام مع ألعاب الماء تحت الإشراف.
7. بيّنوا له ما هي أجزاء الجسم- رأس، عينان، أنف.
8. دعوه ينظر إلى نفسه في المرآة والتعرف على أجزاء جسمه.
9. دعوه يستمتع بنجاحاته واثنوا على ذلك.
وماذا مع العلاجات البديلة؟ يمكن للطب التكميلي أن يساعد في علاج مختلف الأمراض والمشاكل لدى الرضع، وذلك باستخدام علاجات فعالة وآمنة بدون آثار جانبيّة وغير غازية، وبالتالي هي مناسبة جدا للأطفال. اقرأ المزيد |
كيف يمكننا تربية أطفال صغار؟
حددوا الحدود وعلموه في أيّ الأماكن يمكنه التجوال، ما المسموح وما المحظور. كونوا متسقين بما يتعلق بالقيود.
اهل لطفل يفهم ماذا نتحدث إليه؟
نمو التفكير هي شرط مهم لتطور اللغة. عندما تتحدثون إلى طفلكم، انتبهوا أن يكون مصغيا لكم. يقلّد الطفل الأصوات، علّموه المقاطع آه، با، حا... وأظهروا له فرحتكم عندما ينجح. العبوا معه بتنفيذ مختلف التعليمات، على سبيل المثال "أعطني المكعب". قدموا له كتب بلاستيكيّة أو كرتونيّة واشرحوا له ماذا يرى.
سلامة:
الأطفال في هذا الجيل ليس لديهم الشعور بالخوف، ويجب الإشراف عليهم بشكل دائم:
1. ثبتوا بوابات واقية للدرج الداخليّ في بيتكم.
2. ركبوا قضبان على الشبابيك.
3. لا تتركوه في الحمام بمفرده.
4. ارفعوا جوانب سرير الطفل قبل ان يتمكن من التسلق فوقه.
5. انتبهوا أن لا يسحب مفرش الطاولة.
6. عدم استخدام الدراج، لأنه غير آمن واستخدامه خطير.
كيف نسافر مع الطفل في السيارة؟
ثبتوا كرسي أمان ذو علامة معايير في السيارة، وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. منذ الولادة حتى جيل سنة، أو حتى يصل وزن الطفل إلى تسعة كيلو غرامات، يجب أن يكون ظهر الكرسي في الاتجاه المعاكس لحركة السير، بحيث يكون الطفل مربوطا جيدا إلى الكرسي. يُمنع وضع كرسيّ الأمان بالمقعد بجانب السائق، إذا تمّ تركيب وسادة هوائيّة أمامه. المقعد الخلفيّ أكثر أمانا.
متى يُمكن أن نلبس الطفل الحذاء؟
يمكن وضع قدم الطفل بحذاء حتى قبل أن يبدأ بالمشي، خاصة في فصل الشتاء. في الصيف دعوه يمشي حافيا. الحذاء الجيد هو الذي يمسك الكعب ، يدعم القدم والكاحل، ويوجد مجال نصف سنتمتر ما بين إصبع الإبهام ونهاية الحذاء.
ما هي التطعيمات المتوقعة للطفل بجيل سنة؟
التطعيم الخماسي- تطعيم تعزيز يشمل الدفتيريا (الخناق) والكزاز (تيتانوس) والسعال الديكي (برتوسيس) وهيموفيلوس إنفلونزا B وتطعيم مقتول ضد شلل الأطفال (بوليو) يتم إعطاء التطعيم عن طريق حقنة في عضلة الفخذ.
تطعيم ضد أمراض الحصبة، النكاف والحصبة الألمانيّة. يُعطى مرة أخرى بسن السادسة. عن طريق الحقن تحت الجلد.
جدري الماء. يُعطى مرة أخرى في سن السادسة عن طريق الحقن تحت الجلد.
هل يمكن التخلي عن التطعيمات؟
بالتأكيد لا. التطعيمات فعالة ضد الأمراض المعدية وقد أسهمت في خفض معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات الناجمة عن الأمراض المعدية.
