حالة الأم
من الأفضل أن تجري الآن محادثة حميمة مع شريك حياتك. لقد بقي سبعة أسابيع
للحمل، تقريبًا، ويجب أن يكون شريك حياتك في حالة تأهب واستعداد. صحيح أنك من سينجب الطفل، ولكن في اللحظة الحقيقة سيتوجب عليه أن يكون في ذروة القدرة والتركيز كلاعب يصل إلى نهائيات دوري الأبطال لمساعدتك في كل وسيلة ممكنة.
قبل كل شيء، يمكنه رفع أكمامه. على أي حال، من الأفضل ألا يوسخ زيت التدليك
القميص. أي تدليك؟ يمكن تدليك القدمين، إذا كنت تعانين من وذمة أو مجرد تدليل. وبالإضافة تدليك العجان (المنطقة بين فتحة التناسل والشرج) الذي ينصح به ابتداء من الأسبوع 34 لمساعدتك على إنهاء الولادة بدون تمزقات وبدون الحاجة إلى شق جراحي.
ستحل "نهائيات دوري الأبطال" بالنسبة لشريك حياتك في غرفة الولادة، مفترضين انه من سيكون مرافقًا لك. من المهم أن تتحدثا مع بعضكما الآن أو قريبًا لملائمة التوقعات. أخبريه عن نوع المساعدة التي تتوقعينها منه واسمعي عن مشاعره تجاه التجربة. من الممكن أنه بالنسبة له أيضًا الحدث يثير الضغط، وبالتأكيد إذا كان حملكما الأول.
أثناء الولادة، يستطيع شريك حياتك دعمك بطرق كثيرة: ملاطفة، مسك اليد، كلمات
تهدئة ومحبة. كما يمكنه أيضًا تخفيف الألم وعدم الارتياح الجسدي بواسطة مسح
وجهك بمناديل رطبة، ترطيب الشفاه، تدليك الظهر، مرافقة الأنفاس ومساعدتك في تمارين الاسترخاء. شددي أمامه على مدى أهمية دوره وأنك تؤمنين به.
حالة الجنين
يستمر الجنين في النمو بسرعة حوالي 30 غرام كل يوم وحتى 200 غرام في الأسبوع - ولكن أكبر تغيير في هذه الفترة هو انتهاء عملية نضج رئتيه. ما معنى ذلك؟
تنتج الرئتان الصغيرتان مادة مميزة تسمى فاعل بالسطح الرئوي سورفاكتانت، التي تغلف حويصلات الرئتين لدى الجنين، وبفضلها يمكنه أن يتنفس أنفاسه الأولى خارج الرحم.
قد يسبب نقص الفاعل بالسطح الرئوي سورفاكتانت ضائقة تنفسية شديدة. إنها ظاهرة شائعة نسبيا لدى الأطفال الخدج، ولكن بعد الأسبوع 34 ينخفض الخطر بشكل حاد.
سوف تحصل النساء المعرضات لخطر الولادة المبكرة على حقن ستيرويدات لتسريع نضج الرئتين لدى الجنين وستمنع بقدر الإمكان ضائقة تنفسية.
الفحوصات الموصى بها
1.فحص ألتراساوند لتقييم وزن الجنين
لفحص الألتراساوند هذا، الذي ينفذ بين الأسابيع 30-34، أهمية كبيرة في اتخاذ القرارات حول استمرارية الحمل والولادة. يوجد لكل أسبوع حمل مجال للوزن الذي يعتبر سليمًا. إذا تبين أثناء الفحص أن الجنين أو أحد الأعضاء التي يتم قياسها أصغر بكثير أو أكبر بكثير من سن الحمل - ستكون هناك حاجة لتوضيحات ومتابعة خاصة.
تفحص في هذا الاختبار وضعية الجنين أيضًا. إذا تم الكشف عن وضعية معكوسة أو وضع عرضي، ينبغي إجراء فحص إضافي في الأسبوع 37، لأنه قد تكون هناك حاجة لإجراء قلب للجنين.
الفحص مشمول في سلة الخدمات الصحية ويجرى مجانًا في مراكز صحة المرأة التابعة لكلاليت أو في العيادات (إذا كان أول ألتراساوند خلال ثلاثة شهور، ستلزمين بدفع 33 شيكل تقريبًا في إطار الدفع لفحوص التصوير كل ثلاثة شهور). لتحديد موعد اتصلي مباشرة بالمكان حيث ترغبين بإجراء الفحص أو اتصلي على الرقم 2700* (بعد اختيار اللغة اضغطي 1 لتحديد موعد). عن طريق 2700* لا يمكن تحديد موعد لفحوص الحمل في منطقة إيلات - عليك الاتصال على الرقم 086222949.
2.التطعيم ضد السعال الديكي
يوصى جدًا بأن تحصلي مرة واحدة بين أسابيع الحمل 27-36 على تطعيم ضد مرض السعال الديكي. الهدف من التطعيم هو إنتاج أجسام مضادة ستنتقل إلى الجنين، وستحميه حتى لا تنتقل له عدوى السعال الديكي في أشهر حياته الأولى. السعال الديكي هو مرض خطير بشكل خاص للرضع حتى سن ستة أشهر. إن مضاعفاته خطيرة وتشمل: الالتهاب الرئوي، خسارة الوزن، التهاب حاد في الدماغ، ولا سمح الله الوفاة.
التطعيم مشمول في سلة الخدمات الصحية للنساء الحوامل، وينطوي على مشاركة ذاتية بقيمة 17 شيكل تقريبًا.
يمكن شراء التطعيم بدون وصفة طبية (فقط في المنطقة الجنوبية هناك حاجة لوصفة طبية) في صيدليات كلاليت في مراكز صحة المرأة، والتوجه إلى غرفة الممرضات هناك للحصول عليه. في بعض مراكز صحة المرأة حيث لا توجد صيدليات، هناك تطعيمات في غرفة الممرضة، يمكن الدفع مقابلها في مكتب العيادة.
ابحثي في مربع البحث في أعلى الصفحة عن عيادات ومراكز صحة المرأة في منطقتك حيث يمكنك الحصول على تطعيم ضد السعال الديكي (على سبيل المثال: "تطعيم ضد السعال الديكي في حيفا").
<الاسبوع الماضي الاسبوع القادم>
* المعلومات الواردة في الدليل هي معلومات عامة فقط. يرجى مراجعة في شروط الاستخدام وحماية المعلومات
