جفاف البشرة ظاهرة مميزة، بشكل رئيسي، لفصل الشتاء.
يصبح الجلد جافًا بسبب انخفاض مستوى الدهون في البشرة (الطبقة الخارجية من الجلد). تتضرر الطبقة الدهنية للجلد بشكل رئيسي في فصل الشتاء لأن الهواء يكون أكثر جفافاً في هذا الفصل. ويتفاقم الجفاف نتيجة استخدام مكيفات الهواء للتدفئة. لذا، يعاني الكثير من الأشخاص، وخاصة البالغين، من جفاف البشرة والحكة خلال فصل الشتاء.
جفاف البشرة له تأثير كبير على حياة اولئك الذين يعانون من ذلك لأن الحديث يدور عن ظاهرة تسبب الحكة واضطرابات النوم.
ما هي أعراض جفاف البشرة ؟
يمكن أن يكون للبشرة الجافة واحد أو أكثر من الأعراض التالية: مظهر خشن، تقشير، احمرار، تصلب الجلد، آلام، حكة. يمكن أن تكون الحكة مزعجة وتؤثر على جودة النوم.
البشرة الجافة حساس للغاية وعرضة للإصابة والنزيف. أحيانًا يتشقق الجلد من تلقاء نفسه بسبب حدة الجفاف ويبدأ بالنزيف. الجروح النازفة عرضة للإصابة بالعدوى نتيجة لتسلل البكتيريا وبالتالي قد تؤدي الى الالتهاب.
بالإضافة الى الهواء الجاف؛ ما الذي يسبب جفاف البشرة ؟
السن المتقدم
مع تقدم سن، ينخفض مستوى الدهون في الجلد. تتسبب جفاف البشرة في إصابة البالغين (من هم في عمر الـ 60 عامًا فما فوق) بحكة مزمنة واضطرابات في النوم وانخفاض كبير في جودة الحياة.
الاستحمامات المتواصلة والمتكررة، واستخدام الصابون
الاستحمامات الكثيرة والمتواصلة، مع وضع الصابون على الجلد، تؤدي الى جفاف البشرة. علينا أن نتذكر أن صابون الاستحمام العادي يضر بطبقة رطوبة الجلد، مما قد يؤدي الى الحكة أو إلى تفاقم الحكة الموجودة. لذا، ينصح بالاستحمام مرة واحدة فقط في اليوم.
الامراض الجلدية
الأمراض الجلدية المختلفة يمكن أن تؤدي الى جفاف البشرة والحكة. المرض الرئيسي الذي يسبب الجفاف هو التهاب الجلد التأتبي(الإكزيما).
التهاب الجلد التأتبي، والذي يسمى أيضًا "ربو الجلد"، هو حالة التهابية مزمنة تظهر لدى الأطفال والبالغين على حد سواء. لدى المرضى الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي يكون هناك نقص نسبي في الدهون في الطبقة العليا من الجلد.
الأعراض الرئيسية لالتهاب الجلد التأتبي هي جفاف الجلد والإكزيما (dermatitis - التهاب الجلد) والحكة الشديدة. الحكة هي العلامة الرئيسية لالتهاب الجلد التأتبي، ومن المهم جدًا علاجها.
يعتمد علاج التهاب الجلد التأتبي على تحسين رطوبة الجلد واستخدام المستحضرات التي تحتوي على الستيرويدات أو المستحضرات الموضعية التي لا تحتوي على الستيرويدات (مثل اليدال أو بروتوبيك أو ستكفليس).
الأمراض الجهازية
قد يكون سبب جفاف البشرة أمراض مثل قصور الغدة الدرقية أو متلازمة سيوجرن (مرض مناعي ذاتي يمكن أن يلحق الضرر بالعديد من أعضاء الجسم).
لذا، عندما يكون هناك جفاف كبير في البشرة لسبب غير معروف، ينصح بإجراء فحص لدى الطبيب وكذلك إجراء فحوصات دم بحسب تعليماته. على الأقل، يجب إجراء فحص تعداد الدم، وفحص TSH (فحص الغدة الدرقية)، وفحص إنزيمات الكبد ووظائف الكلى. يمكن للطبيب الذي يرسل المتعالجين الى الفحوصات أن يطلب فحوصات إضافية من أجل تحديد سبب جفاف البشرة.
الأدوية
الأدوية الأكثر شيوعًا التي تؤدي الى جفاف الجلد هي الإيزوتريتنون (روأكوتان/كيورتان) أو الستاتينات (أدوية خفض مستويات الكوليسترول في الدم مثل سيمبستاتين وأتورفستاتين).
هل جفاف البشرة مرض خطير؟
يوجد عند المتعالجين الذين لديهم بشرة جافة نسبة أعلى للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي، وبالتالي هناك خطر الإصابة بعدوى التهابات الجلد البكتيرية والفيروسية.
هل جفاف البشرة مرض معد؟
لا. جفاف البشرة ليس مرضًا معديًا. ومع ذلك، فإن بعض الأمراض التي تؤدي الى جفاف البشرة هي أمراض يمكن أن يكون لها خلفية عائلية (مثل التهاب الجلد التأتبي).
كيف يتم تشخيص جفاف البشرة ؟
يقوم طبيب الأمراض الجلدية الماهر بتشخيص حالة جفاف البشرة بناءً على شكاوى المتعالج وبناءً على النتائج السريرية المميزة للجلد (التشخيص السريري). غالبًا لا تكون هناك حاجة الى خزعة الجلد من أجل تشخيص جفاف البشرة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى فحوصات مخبرية أساسية للتأكد من أن البشرة الجافة لا تشير إلى مرض داخلي.
هل يشير جفاف البشرة الى مرض آخر؟
أحييانًا يكون هناك خلط بين جفاف البشرة والأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية أو الحزاز المسطح أو غيرها من الأمراض الجلدية. لذا، في حالة الاشتباه ان الحديث يدور عن جفاف البشرة أو مرض جلدي آخر، يجب اجراء فحص لدى طبيب الأمراض الجلدية. وفي حالات نادرة، هناك حاجة أيضًا لأخذ خزعة من الجلد من أجل الوصول إلى تشخيص دقيق.
كيف يتم علاج جفاف البشرة ؟
تجنب الاستحمام المتواصل والاستخدام المكثف للصابون
يجب تجنب الاستحمام المتكرر والمتواصل والذي فيه يوضع صابون على الجلد لفترة طويلة لأن هذه الإجراءات تزيل الطبقة الدهنية من الجلد، أي تجففه. من الأفضل استخدام صابون الأطفال، فهو ألطف، والصابون الذي يحتوي على درجة حموضة (PH) منخفضة (والتي تكون حمضية بدرجة قليلة)، تشبه درجة حموضة (PH) الجلد.
استخدام مرطبات أو زيوت البشرة
يجب عليكم استخدام مرطب يحتوي على مواد تزيد من كمية الرطوبة في الطبقة العليا من البشرة (وهي مواد مثل الجليسرين أو حمض اللاكتيك أو الئورئه) بشكل منتظم. كذلك ينصح باستخدام المواد التي تعمل على ترطيب البشرة مثل الفازلين.
متى يجب عليكم استخدام مرطب أو زيوت البشرة؟
يجب عليكم استخدام مرطب أو زيوت البشرة بشكل منتظم بعد الاستحمام مباشرة. يجب تجفيف الجلد بلطف بواسطة منشفة، وبعد ذلك، عندما يكون الجلد غير مبلل، ولكنه لا يزال رطبًا من الاستحمام، يجب وضع المستحضرات على سطح الجلد.
ما هي الاختلافات بين الأنواع المختلفة للمرطبات ؟
هناك العديد من أنواع المرطبات والزيوت المختلفة، بعضها غالي الثمن وبعضها رخيص. ومن المهم الحرص على أن يقوم الكريم بتليين الجلد ويحتوي على مواد تزيد من كمية الرطوبة فيه. غالبًا لا يوجد فرق طبي كبير بين المستحضرات المختلفة وينصح باستخدام مرطب مريح للاستخدام. ليست هناك حاجة طبية لاستخدام ماركة تجارية باهظة الثمن.
ما هو المرطب/المزيّت الذي يوصى باستخدامه؟
أنصح المتعالجين باستخدام المستحضرات التالية: ديرماكول، ديرماسيلك، Refrigerans cream، أكوا كريم ، أكواسيلك، أكواسوم. تُباع هذه المستحضرات في صيدليات كلاليت بتكلفة منخفضة نسبيًا. هناك مستحضرات اغلى ثمنًا، لكنها ليست بالضرورة أفضل.
هل يمكن علاج جفاف البشرة بواسطة التغييرات الغذائية أو استخدام الأدوية الطبيعية؟
لا يوجد دليل علمي حول تأثير النظام الغذائي والأدوية الطبيعية على درجة جفاف البشرة. لذا، لا يمكن أيضًا تقديم توصيات بشأن التغييرات الغذائية أو تناول الأدوية الطبيعية.
البروفيسور أرنون كوهين - اختصاصي طب الجلد والصحة الجنسية في كلاليت
